西瓜這麼甜,糖尿病人能吃嗎?專業人士給出了答案,一直搞錯了!

2023-07-17     開心果     反饋
3/6
那麼是不是水果越甜它的含糖量越高呢?其實水果的含糖量與它的甜度雖然有關,但並不是起到了決定性因素。要知道水果當中的糖與我們生活當中常見的白糖是完全不同的,它是以蔗糖、葡萄糖為主。不同種類的糖分,它的甜度也會出現較大的區別。到這裡之後,我相信很多人都已經了解了,原來水果的甜度與它的含糖量並沒有什麼太大區別。