吃完飯就躺著容易得病？醫生坦言：不僅不會長胖，或還有1個益處

7.不能去解褲腰帶

這樣的做法也是很不可取的，如果飯後解下褲帶，那麼就會造成腹內的內壓下降，從而導致胃下垂。所以飯後還是要一直繫著褲腰帶，不能隨意解開。