65歲大爺，每天喝三七粉，通血管、防腦梗，2年後身體變化如何？

二、每天一勺三七粉，最後會怎麼樣？

隨著人們養生意識的提升及某些商家的大力宣傳，一些自帶養生功效的中藥被捧紅了，三七粉就是大熱的養生中藥之一。

三七有著「金不換」、「南國神草」等稱號，別名參三七、田七，是五加科植物三七的根莖及乾燥根。據北京衛健委官網發布的研究指出，三七主要有下面這三種功效：

1、補血

《本草綱目拾遺》中提到「三七補血第一」，適當服用三七能夠治療失眠多夢、臉色蒼白等症狀。

建議貧血的人可用開水沖服三七粉或煲湯、熬粥時加入三七粉，不過要注意一天食用量不宜超過8克。