人到五十！是養生的黃金年齡「戒掉二事 少碰三物 養成四習」　平安度過「中年危機」長壽也會跟定你

吸菸對呼吸道及肺臟的影響最為明顯，研究顯示，吸菸可以導致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘，增加肺結核和其他呼吸道感染的發病風險。

並且，吸菸還會增加肺癌幾率，吸菸者患肺癌的機率是非吸菸者的5~24倍，87%的肺癌患者與吸菸和二手菸有關。

2、心血管疾病