同樣是糯米，圓糯米跟長糯米的區別有哪些？看完後千萬別買錯了！

4、營養不同。

從營養價值上來分析也能夠發現，長糯米和圓糯米的營養價值也存在著很大差別。要知道長糯米當中含有大量的纖維素以及澱粉等物質，這些物質可以為我們的身體提供充足的能量。對於腸胃不太好的朋友們來說，吃長糯米也可以有效促進腸道蠕動。但是圓糯米的營養價值就比長糯米的營養價值稍遜一些了。