身體出現3個信號，說明糖尿病正在惡化，快對照看看你有沒有

糖尿病早期往往沒有明顯的癥狀，只有通過體檢才能及早發現。 定期體檢可以檢測血糖、胰島素、膽固醇等指標，及時發現異常情況，及時採取措施進行干預，避免糖尿病的發生。此外，定期體檢還可以了解身體健康狀況，及早發現其他慢性病，如高血壓、高血脂等，避免糖尿病與其他慢性病相互影響，導致病情加重。

改善不良的習慣，如避免吸菸和過度飲酒，對糖尿病的預防有重要意義，因為吸菸和過度飲酒是糖尿病發生和發展的危險因素之一。吸菸會導致血管收縮和氧氣供應不足，進而影響胰島素的分泌和利用，增加患糖尿病的風險。過度飲酒則會對胰腺和肝臟造成損害，影響胰島素的正常分泌和代謝，導致血糖升高，最終引發糖尿病。