蔬菜界的「血管清道夫」找到了，若你愛吃這5種食物　血管會很感激

總而言之，在飲食不健康的情況下，血管中的確會有多餘的垃圾毒素，這時我們就應該從飲食調整，多吃以上提到的這幾種食物。

與此同時，倘若身材比較肥胖的話，還要堅持鍛煉身體，隨著體重越來越小，血管壓力便能有所減輕。

文章參考：今日頭條

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