戒菸成功後，肺能否恢復正常？醫生提醒：戒菸盡量別超過這個歲數！

為了讓肺部更健康，還可以採取以下一些措施： 1.避免二手菸和空氣污染

如果必須在有煙或者有霧霾的環境中呆一段時間，可以佩戴口罩或者呼吸器來保護自己。

多喝水多吃維生素C的食物

水果、蔬菜、堅果等這些食物可以幫助身體排除自由基和毒素，增強免疫力和抵抗力。