空調26和28度哪個省電？為什麼？好多人都不清楚，多虧師傅提醒

在晚上睡覺時，就不建議將空調溫度設為26度。剛上床時可能會覺得很舒服，但隨著深入睡眠時間的增加，人體溫度下降後可能會感到有些冷。因此在晚上10-12點淺眠期間，將空調設為26度非常合適；但在凌晨2-3點深眠期間體溫開始下降時，仍保持26度則有些冷了；而到了4-6點更是需要蓋被子遮寒了！所以，在晚上休息時最好不要將空調設為26度，設為27度，或者28度會比較合適，而且相對也會比較省電。