研究表明，少吸氧壽命延長50%！分享10個世界公認的長壽習慣

經常進行一些需要動腦的活動，比如字謎游戲、麻將等，可以幫助提升老年人記憶力，延緩大腦衰老。

9、愛做家務

做家務還能延長壽命？沒錯！來自香港的大學論文表示，經常做家務可以降低死亡風險！

10、愛吃堅果