提醒:豬身上這「4個部位」儘量少吃,為了健康,再饞也要管住嘴

2023-06-16     開心果     反饋
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推薦食譜:【糖醋裡脊】

1.裡脊肉切成小條,加入鹽、料酒、生抽、澱粉、蛋清、食用油等調料,拌勻腌制10分鐘。2.起油鍋,將裡脊肉條煎至兩面金黃色。加入糖、醋、番茄醬、鹽、料酒等調料,翻炒均勻。加入適量水,大火燒開後小火煮至汁濃肉熟。撒上蔥花即可出鍋。

注意事項:

1.排骨焯水時要冷水下鍋,這樣可以更好地去除血沫。

2.燉排骨時加入的調料要根據個人口味適量調整,以達到口感最佳。

3.糖醋裡脊的糖量可以根據個人口味適量增加或減少。

4.煎裡脊肉條時要用中小火,以免煎糊。

5.煮裡脊肉時要加入適量水,以免煮干。

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