尿酸高的人，喝水要牢記這4個細節，或能助你排出尿酸

尿酸高的人，喝水要牢記這4個細節，或能助你排出尿酸

國人的消費水平不斷上漲，大大提升了生活質量，就拿餐飲消費水平來說，提升了不是一點點。餐飲消費能力上漲改變了國人的餐桌文化，也讓痛風這類疾病開始高發。

痛風會發作是因為尿酸升高導致，而讓尿酸升高的元兇，正是那些美味的食物。火鍋、海鮮、美酒，這些高嘌呤的食物都成為了高尿酸患者的飲食禁忌。

所以對於痛風患者來說，痛風發作期間，患者除了不能吃高嘌呤的食物之外，多喝水是最有效的輔助療法。

多喝水可以緩解尿酸升高是眾所周知的事情，但是很多高尿酸的患者卻因為喝水的方式不對無法排除尿酸，不止如此，很多患者還因為用錯了方式讓尿酸指標升的更高。

而想要通過喝水輔助治療尿酸高，在喝水時要注意下面四個小細節，做好了就能快速排出尿酸。