女性最佳「絕經期」已公布，婦科主任：這個年齡段，你達標了嗎？

3. 減少出血性問題：絕經後，女性不會再出現生殖系統的出血問題，如月經期間出現的不規則出血、子宮內膜異位症等。

4. 不用再考慮懷孕問題：絕經後，女性不再擁有宮內環境可以孕育和承載一個新生命，不必再考慮避孕問題。

儘管絕經也會帶來一些負面效應，如骨密度減少、心臟健康風險增加等，但在理解如何應對這些問題和保持身體健康後，女性可以通過積極的生活方式調節和平衡自己的身體、情緒和心理。