男子每天吃「枸杞」降血糖、養腎，半年後，效果怎樣了？

喝枸杞泡水時，最好不要在飯前或飯後立刻喝，以免影響消化吸收。

對於過敏體質、脾胃虛弱、大便稀溏的人群，建議少量喝枸杞泡水，以免引起不適。

枸杞泡水不應該放置太久，最好當日飲用並及時沖泡，以保持枸杞的新鮮度。

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哪些人不適合喝黃芪泡水？

孕婦和哺乳期婦女：黃芪具有溫補作用，容易引起人體熱量過高，均不利於胎兒的健康。

陽虛體質的人：黃芪能夠增加人體的陽氣，因此陽虛體質的人不適合長期飲用。

大便乾結的人：黃芪有收斂作用，容易導致大便乾燥，加重便秘症狀。

脾胃虛弱的人：黃芪屬於溫補性質，會刺激胃腸蠕動，對脾胃虛弱的人影響較大。

感冒發熱的人：黃芪有溫補作用，容易加重感冒發熱等症狀。