尿酸降得太快，痛風發作越厲害！做好這3點才是關鍵

所以，在病發後應嚴格控制飲食，對高嘌呤、高果糖類的食物需要盡量避免。生活中的高嘌呤食物有很多，比如海鮮、酒、濃湯、動物內臟等都是嘌呤的來源。

　　最後還要提醒大家，想要降低血尿酸水平，六個大字就需要記在心間：管住嘴、邁開腿！如此才有利血尿酸代謝，另外，如果已經出現了急性痛風，也應進行針對痛風的治療，比如止痛就是急性痛風發作時的主要治療手段。