苦瓜泡水好處多，但禁忌你知道嗎？

5、降血糖

苦瓜是很合適高血糖患者吃的食物。因為苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優降糖無明顯差異。所以，有高血糖、高血壓的朋友可以多吃點苦瓜。

吃苦瓜的禁忌

苦瓜性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食外，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以不建議孕婦喝苦瓜茶。