「早洗滅陽氣，晚洗生濕氣」，洗錯澡易生病，究竟是什麼時候好？

三、多久洗澡一次比較好？

說完了洗澡時間的問題，那麼多久洗一次澡才算是比較好呢？正常來講洗澡的頻率也需要根據不同的季節作出相應的調整，如果是在秋冬季節的話，應該儘量減少洗澡次數。畢竟這個季節的皮膚很容易乾燥，如果洗澡太勤反而會損傷皮膚，讓皮膚當成水分流失更快。對於皮膚比較敏感的朋友們來說，還會出現皮膚瘙癢，紅腫等多種皮膚問題。