女性什麼時候絕經才正常？提醒：月經離開時，身體或有6個徵兆

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提醒：月經離開時，身體或有6個徵兆

腹痛或腰痛：這是由於子宮收縮而引起的。

乳房脹痛或敏感：這是由於激素水平變化引起的，可能會在月經前幾天甚至一個星期就開始。

情緒不穩定：由於激素的變化，一些女性可能會感到焦慮、抑鬱、易怒或情緒低落。

頭痛或身體疲勞：一些女性可能會在月經期間感到疲勞或出現頭痛。

維生素和礦物質不足：月經期間，女性的身體可能會失去一定的鐵、鋅和鎂等礦物質，所以需要增加這些營養物質的攝入量。

尿頻：月經期間，子宮和膀胱之間的神經會受到影響，導致女性在這段時間尿頻。