晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？是因為缺水嗎？或是6種疾病「警報」

很多人晚上睡覺時嘴巴發乾，認為是缺水引起的，這個觀點雖然有一定的道理，但也存在一些問題。

嘴巴發乾最主要的原因是因為身體缺水，導致身體缺水的原因有很多，比如喝水少，夜間張嘴呼吸，空氣太乾燥，吃得太咸等。

如果是因為身體缺水引起的口渴，多數人補水後症狀能夠得到緩解，如果補充水分後症狀沒有明顯緩解，那麼就不要以為是缺水了，或是下面這4種疾病的預警。

為什麼晚上睡覺嘴巴總是發乾？

1.睡眠呼吸暫停綜合徵

睡眠呼吸暫停綜合徵是指睡眠中呼吸暫停的現象，這種疾病會導致睡眠質量下降，嘴巴呼吸，導致口乾。