「人睡三覺，命比紙薄」？3種覺不能睡，睡多了傷身？看你是嗎？

這是因為剛吃過飯，食物積累在腸胃，而身體是需要血液消化食物的，但是立即睡覺，就會影響腸胃的消化，嚴重的還會引起大腦供血不足。飯後睡覺導致腸胃蠕動變慢，食物不能正常消化，就會積累在胃部，你的啤酒肚可能就是這麼來的。

除此之外，剛吃完就躺床上，還有可能誘發食管炎。

躺床上這個姿勢會引發胃液刺激食管，造成食物反流，進而導致食管炎。

因此，千萬不要吃完飯就立馬睡覺，在醫生看來，此舉弊大於利。