結腸癌有年輕化的跡象，與這4個習慣脫不了關係，趁早改掉

三、便秘

由於久坐或者其他的生活習慣，很多人都有便秘的情況，而便秘也是誘髮結腸癌的另一原因。這是因為便秘的時候，體內多餘的排泄物或有害物質無法及時排泄出來，很容易堆積在腸道中。

倘若腸道長期堆滿惡性物質，很容易產生病變，起初個人會出現腸道腫瘤，進而容易惡化成結腸癌。

所以對於有便秘困擾的人群來說，在日常生活中應該進行自我調節，首先可以從個人的生活習慣調節入手，必要的時候輔以藥物調節。這樣一來可以有效避免結腸癌的產生。