7/11
下一頁
瑜伽初學者切記！這9種方式最傷身
7/11
不能開空調，不能開空調，不能開空調練瑜伽，重要的事情說3遍！
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
幸山輪 • 39K次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
李雅惠 • 430次觀看
幸山輪 • 740次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 830次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
李雅惠 • 240次觀看
李雅惠 • 200次觀看
呂純弘 • 630次觀看
李雅惠 • 240次觀看
喬峰傳 • 600次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 270次觀看
許夢可 • 220次觀看
舒黛葉 • 890次觀看
喬峰傳 • 310次觀看
幸山輪 • 160次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 330次觀看
呂純弘 • 5K次觀看