醫生：養護肝臟或許並不難，堅持做好4事，或對肝臟有好處

4、堅持運動

生命在於運動，運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，幫助排出體內毒素和垃圾，肝臟不好的人，平時堅持適量運動，也能起到一定的養肝護肝作用。

特別是對於脂肪肝患者來說，在平時一定要積極參加體育鍛鍊，這樣有助於消耗體內多餘的脂肪，有助於減輕肝臟的負擔，延緩疾病的進展，有助於疾病儘快康復。