4/6
下一頁
高血脂年輕化啦！平均每5人就有1人膽固醇超標！這5類食物千萬要少吃！
4/6
植物油里的椰子油是個例外，富含膽固醇，不宜食用。奶油、黃油等及其製品，也儘量少食用。除了在烹飪油脂上注意，還需要注意避免食用富含脂肪的肉類，以及其他富含脂肪的食物。油炸一類的食品也應該儘量不食用，市場上很多油炸食品都是使用動物油脂。
禁忌之四：貝類和軟體類水產的攝入
禁忌之四：貝類和軟體類水產的攝入
幸山輪 • 39K次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
李雅惠 • 430次觀看
幸山輪 • 740次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 830次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
李雅惠 • 240次觀看
李雅惠 • 200次觀看
呂純弘 • 630次觀看
李雅惠 • 240次觀看
喬峰傳 • 600次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 270次觀看
許夢可 • 220次觀看
舒黛葉 • 890次觀看
喬峰傳 • 310次觀看
幸山輪 • 160次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 330次觀看
呂純弘 • 5K次觀看