痰多吐不完？教你三個小妙招，切斷生痰之根，化全身之痰

第一個，如果你的痰多為白色，平時總會覺得身上很沉重，使不上勁兒，四肢很容易浮腫，大便粘膩，容易粘在馬桶上，舌頭兩邊呢也有齒痕，並且舌苔白膩，這多半就是脾虛的表現了。

如果痰不是很多，我們可以以健脾化濕為主，可以參考一個二陳丸；如果痰多的話，可以再搭配一個六君子丸，在健脾化濕的基礎上還加強了化痰的功效。

第二個，如果你不光有痰，還經常咳嗽，咳嗽的時候會把痰給帶出來，那這多半就是痰往上走，積聚到肺裡面去了，導致肺氣也跟著受到了影響。

那這時我們要看這個痰的顏色，如果是白色的話，我們就在六君子丸的基礎上加一個通宣理肺丸，在健脾化痰的基礎上補肺氣、止咳；那如果是以黃痰為主，並且舌質偏紅，舌苔是黃色的，這說明我們的肺部出現了熱證，這時就可以參考六君子丸搭配橘紅丸，在健脾化痰的基礎上宣散肺熱。