研究腫瘤60年，院士孫燕提醒：3樣東西儘量少碰，別不當回事

1、不碰高脂肪、煎炸食物

高脂肪食物和煎炸食物含有大量的油脂和熱量，長期攝入容易導致身體內部產生過多的自由基，進而加速細胞老化和癌症發生。因此，把高脂肪和煎炸食物從日常飲食中去除，可以減少身體受到的傷害，保持身體健康。

2、不碰菸酒

菸草與酒精成為了許多人日常生活不可或缺的一部分。然而，這些東西可能會對我們的健康產生非常嚴重的影響。據研究表明，長期吸菸和大量飲酒是導致許多癌症的主要原因之一。

尼古丁和其他有害物質可以損傷我們的DNA，並增加罹患癌症的風險。而喝酒則會使身體中的甲醛和其他致癌物質含量增加，進而增加患上口腔、肝臟和胃等癌症的風險。