「爛胃王」或被揪出，別再冤枉辣椒了！勸告父母：別任性，需少吃

1、南瓜

若想養胃的話，生活中可以常吃一些南瓜，其中含有豐富的維生素，果膠等物質能夠吸收排出體外，還能夠促進腸胃黏膜的修復和排毒有效，養胃護胃。

2、猴頭菇

猴頭菇在養胃這方面效果也是十分顯著的，有利於促進腸胃黏膜的自我修復還能夠幫助增強腸胃動力預防腸胃病變的問題，所以春季若想養胃，常吃一些猴頭菇有助增強胃功能，讓你的胃更上一層樓。