壽命「藏」在臉上？長壽的人，臉上多半有4個特徵，占一樣也不錯

五：動相伴

老年人上了年紀之後，也要注重堅持適當的運動，動則生陽，陽足也是非常重要的，氧氣充足能夠維持各項器官的正常運行，更有利於長壽的體質，在平時可以適當的走走路，幫助降低患病風險，讓身體更健康。