中年夫妻分房睡！越來越流行會影響「夫妻感情」嗎　專家：年紀大了分居「出意外不能及時搶救」

2、緩解心理壓力

老年心理學研究發現，[性☆生☆活]有助於預防老年人的抑鬱癥、狂躁癥等心理疾病。

3、刺激性激素

性功能需要性激素維持，而若久無[性☆生☆活]，就會降低性激素的分泌，影響性器官的功能，夫妻兩人會失去性慾，甚至失去活力和自信。

當然，中年夫妻隨著身體變化，【房☆事】上也不能如年輕時「橫衝直闖」。

考慮到體力，中老年夫妻[性☆生☆活]最好在起床後，或精力比較充足的情況下進行。動作不宜過猛，時間也不宜過長。若過程中出現頭暈、氣短等不適，應立即停止動作。