經常散步到底好不好呢?提醒:60歲以後,散步時要注意好這3點!

2023-03-26     開心果     反饋
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2、健骨

美國布萊根醫院的一份流行病調查顯示,每天步行一次的中年人,50歲以後的骨折危險降低,尤其是髖部骨折。