「腦供血不足」的人，臉上會有反應？希望你可以放在心上！

4、及時戒菸戒酒

現在的人面對生活中的壓力，工作中的壓力都會憋在心裏面無處發泄，時間長了會讓腦供血不足的出現幾率提高。面對問題有一些人會用喝酒抽菸方式緩解，這是不良習慣，也會讓腦供血不足情況發生，只有及時戒菸戒酒才能保證身體健康。

5、保護頸椎

頸椎對於腦部供血是有很大的影響的，尤其對於患有頸椎病的患者來說，日常要注意保護好頸椎。保持正確的姿勢，多做些有利於頸椎的運動，幫助放鬆頸椎，這樣對於緩解腦部供血情況都有很好的幫助。