經常11點後睡覺，肝臟積太多毒排不出，小心4種大病找上你，教你5招【護好肝】！

枸杞是一種藥食同源的果實，具有補益肝腎、養血明目之效。

枸杞中含有一種有效成分，甜茶鹼，能促進肝細胞再生，枸杞中的有機鍺等物質，能促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞，促進肝臟排毒！

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

所以，二者搭配泡水喝，也可以促進肝臟排毒！