想要知道你的健康狀況，務必特別留意起床後的這5個狀況！

3、晨起後頭腦清醒

在入睡過程當中，除了人體本身的狀態得到放鬆以外，其實身體的肌肉和骨骼也同樣在休息。因此早上起床以後，人體的感覺應該是非常清醒的，所以如果起床以後有頭暈目眩，還有昏昏沉沉的感覺，就要注意腦供血不足，此時需要密切注意有無心血管類疾病，或慢性疾病的出現。