菊花和枸杞泡水喝，一段時間後，會給身體帶來哪些變化？不妨嘗試

現在人們對於養生也非常的關注，在平時生活中很多人也喜歡喝一些枸杞或者是中草藥製作成的保健品，比如說一些茶飲等，再見不僅可以給身體補充一些營養元素，而且還可以起到保健身體防治疾病的效果，今天小編就和大家一起來看一下，用菊花和枸杞一起來泡茶，經常飲用的話會給我們的身體帶來這三個好處，不妨嘗試一下吧！

菊花和枸杞泡水喝，一段時間後，會給身體帶來哪些變化？不妨嘗試

1、明目

菊花具有很好的明目效果，還有一定保護眼睛的功效，而枸杞也同樣具有保養眼睛的效果，所以說枸杞和菊花的搭配對於我們的眼睛健康是非常有好處的，現在幾乎是人手一部手機，每天上班族也有八個小時，或者是以上的時間都盯在電腦上面，長時間用眼對於我們的眼睛影響是很大的，所以說如果可以在平時準備一些菊花枸杞水的話，可以有效的緩解眼睛的疲勞，防止視力下降。