胃不好的人，少吃【三果】、多吃【三黃】，趕走幽門螺旋桿菌，身體想生病都難！

柿子中含有一種叫做鞣酸的物質，它會與胃部中的蛋白混合，加上柿子中的果膠、纖維等其他成分，就會混在一起形成「胃柿石」。並且吃柿子千萬不要空腹吃，因為空腹時遊離胃酸增多，更容易與鞣酸、果膠發生膠凝形成結石。

2、鮮棗