夜裡被痛醒！小腿「突然抽筋」千萬別以為只是「缺鈣」　是身體給你的警示

半夜小腿抽筋，它們才是罪魁禍首！

很多人覺得腿抽筋是因為缺鈣，補一下鈣就可以治療。其實睡覺的時候，小腿抽筋是由於各種原因引起的，絕不只是因為缺鈣！

下面六大問題，都是半夜小腿抽筋的罪魁禍首：

1、睡覺受冷