上了年紀的人，反而不能喝茶養生？提醒：這3種茶真的別喝了

茶飲料：對於口感更好地茶飲料，深受年輕人的喜愛，但從配料表就可以發現，這樣的飲品看似健康，但其配料表中的白砂糖、人工香精、各種食品添加劑，以及較長的保質期，都遠不如現沏的茶葉。

如果你是經常喝這樣的茶，不僅起不到養生保健的功效，還容易增加肥胖的危險，甚至成為慢性疾病的導火索。

除了茶飲料，還有在市面上銷售的鮮榨果汁等等，大家都可以仔細看後面的配料表成分，如果涉及糖等成分，還不如直接吃新鮮水果要健康得多。