這4種蔬菜含「寄生蟲」最多，沒營養還貴，有些人卻常買回家

方法四：流水沖洗+鹼水浸泡法

適用於各種瓜果蔬菜的清洗。

先將瓜果蔬菜表面的污物沖洗乾淨，隨後浸泡到鹼性的水中泡5~10分鐘。

鹼水的配置比例是：500毫升水中加入鹼面5~10克，浸泡完畢後，用清水反覆沖洗1~3遍，即可有效清除蔬菜表面的寄生蟲。

方法五：去皮法

針對的瓜果蔬菜可以將皮削掉，有效去除農藥殘留，這種方法適用於：冬瓜，西瓜，南瓜，茄子，蘿蔔，黃瓜，獼猴桃，香梨，蘋果，角瓜等各種蔬菜水果。