「2飲品」=超強顧齒飲料！營養師大推：預防蛀牙、牙周病

喝咖啡也要注意，建議在1到2小時喝完，研究發現，就算不額外加糖、牛奶，黑咖啡仍含酸性成分，容易導致琺琅質結構溶解，保護層一旦受到影響，就會使牙齒過敏、蛀牙，甚至增加牙周炎的風險，建議不要把咖啡當水喝。