喝酒出現這4種跡象，壽命可能長不了！第2個太危險，別不當回事

在筆者看來，很多人只關注短期的不適感，比如宿醉、頭痛或者乏力，卻忽略了這些慢性警告信號。長期飲酒造成的身體損傷往往是隱性的，累積效應明顯，但短期內可能毫無症狀。

這也是為什麼很多中年人突然出現心臟、肝臟問題，卻找不到明顯原因的原因之一。總的來說，觀察喝酒後的身體反應，是最直接的健康自檢方法。