蘋果水,掉秤養生的秘密武器!!!

2025-11-05     開心果     反饋
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蘋果水,掉秤養生的秘密武器!

春節期間,各種聚會躲都躲不掉,每逢佳節胖N斤,快試試蘋果煮水!

蘋果熱量低,富含纖維素和果膠,煮水後也能促進腸道蠕動、幫助排毒 ,喝了還容易有飽腹感,能減少其他高熱量食物的攝入,輔助減肥。

分享5種掉秤蘋果煮水搭配,寶子們快碼住!

蘋果山楂紅棗水:促進消化,分解油膩,減少腹部脂肪。
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