蘋果和這些食材天生一對！秋天喝養顏祛黃、消食暖胃，肺氣足不咳嗽！

三、除濕祛黃——蘋果黃芪麥冬水

食材清單

蘋果1個、黃芪5g、枸杞適量、紅棗5顆、麥冬5g。

做法

蘋果洗凈帶皮切塊，紅棗去核。將所有食材放入養生壺中，加入適量清水，水開後煮30分鐘左右。

適合人群

濕氣重、小臉蠟黃的姐妹，這款蘋果黃芪麥冬水就是為你量身定製的。黃芪有補氣的作用，麥冬能養陰生津，和蘋果、紅棗、枸杞一起煮，能幫你除濕祛黃，讓你的臉色恢復紅潤有光澤。