秋季，不管多忙，都要多喝這碗湯，湯品鮮美，營養全面，增強抵抗力

4：眉豆需要提前泡發，椰棗洗乾淨，花生也需要提前一個小時泡發，生薑都切成片，節瓜去掉頭尾部分，瓜皮一定要清洗乾淨，然後切成大一些的塊狀，備用。