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蓮子的8種神仙搭配，煮著喝超絕！寧心安神、健脾養胃，喝對效果拉滿！
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蓮子+茯苓+薏米+山藥（健脾去濕小妙方）
食材清單：蓮子10克、茯苓10克、山藥10克、薏米8克
做法：煮20分鐘，薏米與茯苓的搭配，幫你輕鬆告別濕氣。
食材清單：蓮子10克、茯苓10克、山藥10克、薏米8克
做法：煮20分鐘，薏米與茯苓的搭配，幫你輕鬆告別濕氣。
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