不愧是「通腸水」，才吃了一碗，肚子都被排空扁下去了

白菜葉子含有豐富的膳食纖維，煮得軟爛後會推動chang道蠕動，讓噗噗更加順暢。

但是它偏寒，脾胃不好的人不能多吃，所以加了幾片生薑下去中和，讓它變得更加溫和。吃菜為主，喝湯為輔。

如果是資深的噗噗困難戶，建議把它當飯吃，吃個兩三天，保證給你清理得乾乾淨淨。