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失眠兩年多終於找到了這個安睡飲！
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1️⃣ 入睡困難：疏肝安神茶
- 食材：玫瑰花3朵➕百合10克➕茯苓10克➕桑葚10克➕紅棗3顆
✅適合：思慮重、焦慮、睡前總胡思亂想的人
- 食材：玫瑰花3朵➕百合10克➕茯苓10克➕桑葚10克➕紅棗3顆
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