5月多喝這4種茶，疏肝理氣，緩解肝火，氣血足了，人也更漂亮 ！

食材:玫瑰花、菊花、桂圓、紅棗、枸杞

玫瑰花:理氣解郁，和🌨️散Yu

菊花:清熱解Du，護肝明目

桂圓:開胃養脾，健腦安神

紅棗:補中益氣，養🌨️安神

枸杞:zi補肝腎，益精明目

做法：

把所有食材洗凈，除枸杞，其它的都放入養生壺，倒入600ml的水，花茶模式煮5分鐘，最後放入枸杞悶5分鐘即可哦！

推薦給經常熬夜，眼睛發乾發澀，小臉泛黃還長痘的姐妹哦可以試試哦！