兒童脾胃調理湯，太實用啦，趕緊燉起來！

5️⃣溫和養胃湯

羊肚菌3-5個、蓮子10g、山藥10g、無花果5g、紅棗3個

✅這道湯非常溫和，適合孩子養脾胃，平時多燉來喝，能夠增強脾胃，讓孩子胃口更好吃飯更香。

🥣所有湯都是1人份，加瘦肉、雞肉、鴿子肉燉都是可以的，肉類100—200g，水一碗半大概500ml。隔水燉2小時。