老人吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！

這些營養物質可以改善脂質、脂蛋白水平，從而幫助控制血糖。

此外，單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸可以改善血脂狀況，降低血壓水平，從而降低了心血管疾病的發生風險。