糖尿病最怕的三個習慣,最後一個你可能每天都在做!

2025-03-19     任紹昌     反饋
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▶️ 每增加500步,糖化血紅蛋白↓0.1%

▶️ 餐後散步15分鐘≈服用半片二甲雙胍

現在放下手機,站起來活動3分鐘!

改變從這一刻開始,你的胰島細胞正在等待救援。轉發給關心的人,今晚開始共同守護血糖防線!
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